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연구에서 브랜드 다이어트의 머리

연구에서 브랜드 다이어트의 머리를 맞대고, 그들은 낮은식이 요법이나 저지방 일지라도 특별한식이 요법이 승자로 두드러지지 않는다는 것을 발견했습니다. 2014 년 American Medical Association 저널에 발표 된 한 비교에서 연구자들은 48 개의 개별 식단 실험을 ​​분석하여 참가자들이 여러 가지 인기있는 다이어트 중 하나에 무작위로 배정되었습니다. 저지방 및 저탄 수화물 다이어트는 평균 체중 19 파운드 (8.73kg), 저지방 다이어트 체의 평균 체중 감량 (17.99 파운드)이 비 저용량 다이어트 분과 비교했을 때 저탄수화물 다이어트하는 사람이 거의 구별 할 수 없었습니다. 적절한 웰빙 스타일에서 요리사 인 Neil은 원시 채식 식사를 전문으로하며 로스 앤젤레스의 Matthew Kenney Culinary에서 훈련을 받았습니다. 호화로운 식사에서부터 요리 강습 및 개인 워크샵에 이르기까지 실생활에 좋은 재료를 집으로 가져오고 싶다면이 음식은 티켓 일 것입니다. 개인 요가 수업부터 반사 요법이나 인디언 머리 마사지에 이르기까지 현장 치료실에서 치료를 받기 위해 방문하고 방문 할 수있는 지역 치료사리스트가 있습니다..

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